《시, 마음이 말하는 법》
– 시대를 건너온 시들, 지금을 살아가는 당신에게
“단어 하나가 마음을 움직이고, 시 한 편이 삶을 바꾼다.”
– 지금, 시가 필요한 사람에게 보내는 감정 회복 매뉴얼
책 소개
**《시는 삶을 바꾸는 언어다》**는 단순한 시 모음집이 아닙니다.
이 책은 시대를 넘어 사랑받아온 유명한 시 50편을 오늘날 우리 삶에 맞게 재해석하고,
감정 조절, 인간관계, 자존감, 우울, 번아웃, 일상 회복 등
현실 문제를 해결하는 데 시를 ‘실천 도구’로 쓰는 법을 담아낸 자기회복 가이드입니다.
“시는 그냥 좋기만 한 말이 아니었다.
사는 데 정말 필요했던,
나를 잃지 않기 위한 언어였다.”
실제로 많은 사람들이 윤동주의 ‘서시’로 방향을 되찾고,
김춘수의 ‘꽃’으로 관계의 의미를 다시 떠올리며,
도종환의 ‘흔들리며 피는 꽃’으로 흔들리는 마음을 붙잡았습니다.
이 책은 그러한 순간들을 단순히 감상하는 데서 끝나지 않고,
**"어떻게 일상에서 적용할 수 있는가?"**를 실전적으로 안내합니다.
각 장마다 “시를 감정 루틴에 녹이는 방법”, “관계 회복 대화법에 시 적용하기”,
“자기 확신을 키우는 시 필사법” 등
현실적인 실천 루틴을 담았습니다.
도서 정보 안내
종이 없는 전자책의 모든 책은 서점에서 파는 책보다 더 구체적이고, 직접 써먹을 수 있는 내용들이 많습니다.한 권을 사서 읽어 보시면 핵심적인 부분만 요약하여 더 값진 도서임을 느끼시게 될 것입니다. 불필요한 내용이 하나도 없습니다. 전문가도 공감할 만큼, 실전 경험과 깊이를 담았습니다.종이 없는 서재 전자책의 [부록]의 가치는 상당합니다.
도서명: 시, 마음이 말하는 법/a-141
출판 형태: 전자책 (PDF)
가격: 13,000원
⚡밴드 채팅.댓글 계좌이체로 구매가능⚡
⚡아래 카드 링크로도 결제 가능⚡
이 책을 읽어야 하는 이유
감정이 자주 폭발하거나, 쉽게 무너지는 당신에게
말로 표현되지 않는 감정을 이해하고 싶은 사람에게
세상과 멀어지고 싶을 때, 다시 연결되고 싶은 마음이 있다면
자존감이 떨어졌을 때, 단단한 ‘자기 언어’를 다시 찾고 싶다면
단순한 시 감상이 아닌, ‘삶에 적용하는 시 읽기’를 경험하고 싶다면
✅ 읽고 나면 달라지는 점
BeforeㅡAfter
감정이 터질 때 통제하지 못함시를 통해 감정의 흐름을 인식하고 조절할 수 있음
관계에 지치고, 거리감이 큼시로 ‘내 마음을 먼저 이해’하고 표현하게 됨
무기력한 하루 반복하루 한 편의 시로 리듬 회복 및 자기 회복 가능
시가 어렵게 느껴짐‘나만의 언어’로 시를 해석하고 연결하는 법 습득
위로가 필요할 때 외부에만 의존시를 통해 ‘내 안의 회복 언어’를 발견하게 됨
이 책을 꼭 읽어야 할 독자층
감정 기복이 심한 사람 (우울·불안·번아웃 경험자)
말로 감정을 잘 표현하지 못하는 사람
관계에 상처받은 사람
자기 정체성과 방향을 잃은 청년, 직장인
시를 좋아하지만 실생활과 연결하지 못했던 독자
심리학, 문학을 접목한 ‘의미 있는 독서’를 찾는 사람
세부적인 적용 사례 예시
사례 1. 직장 스트레스로 매일 울던 30대 여성
정현종의 ‘방문객’을 아침마다 소리 내어 낭독 감정 과잉 방지
도종환의 ‘흔들리며 피는 꽃’ 필사를 하루 마무리 루틴으로 적용 감정 일기 효과
결과: 출근 전 이완 효과 + 감정이 안정되면서 동료와의 마찰 줄어듦
사례 2. 관계 단절에 지친 40대 남성
김춘수의 ‘꽃’을 통해 “내 존재도 누군가에겐 의미가 있다”는 깨달음
시 필사를 통한 ‘나를 바라보는 언어’ 형성
결과: 이혼 위기 극복 후 아내에게 직접 시를 써줌
사례 3. 부모와 대화가 막혀 힘들어하던 고등학생
류시화 시집을 필사하며 자기 감정을 정리
정기적으로 '부모에게 건네고 싶은 시'를 종이에 써서 건냄
결과: 말없이 시로 표현하며 대화의 실마리 생김
전자책 목차 구성
프롤로그
“시는 읽는 게 아니라, 느끼는 것이다”
– 시가 우리 삶에 건네는 말
– 왜 지금, 다시 시인가
– 위로를 잊은 시대의 언어
– 짧지만 깊은 울림
– 이 전자책의 활용법
1장. 그리움은 시가 된다 – '사랑과 이별'을 담은 시들
1-1. 다시 꺼내 읽는 ‘사랑의 시’
1-2. 이별 후에만 보이는 것들
1-3. 그 사람 이름만 들어도 시가 되는 순간
1-4. '기다림'이라는 이름의 마음
1-5. 헤어진 뒤에도 이어지는 말들
2장. 나를 부르는 문장 – '자기성찰'의 시
2-1. 자기 자신을 들여다보는 시
2-2. 부끄러운 감정도 품어주는 글
2-3. '나는 누구인가'에 답을 주는 시
2-4. 고요한 새벽에 울리는 시 한 줄
2-5. 시를 통해 다시 찾는 내 이름
3장. 위로가 필요할 때 – '마음의 상처'를 보듬는 시
3-1. 아무도 몰랐던 내 아픔을 대신 써준 시
3-2. '괜찮다'는 말이 부담스러울 때
3-3. 마음의 붕대를 감아주는 구절
3-4. 슬픔이 빠져나가는 문
3-5. 아파도 괜찮다고 말해주는 시
4장. 일상의 시학 – '작은 순간들'을 포착한 시
4-1. 출근길 버스 안에서 떠오른 시
4-2. 라면 한 그릇, 밤의 고독
4-3. 쓰레기를 버리며 느낀 인생
4-4. 택배 상자 안의 시 한 조각
4-5. 작은 것들이 쌓여 만든 오늘
5장. 계절이 말을 걸다 – '자연과 시간'을 담은 시
5-1. 봄, 시작의 두려움과 설렘
5-2. 여름, 열기 속의 외로움
5-3. 가을, 떨어지며 완성되는 것들
5-4. 겨울, 멈춤이 주는 위안
5-5. 시간의 결, 흐름을 따라가는 시
6장. 시대를 견딘 언어 – '고전 시' 다시 읽기
6-1. 윤동주, 김소월을 지금 읽는 이유
6-2. 한 줄이 시대를 뚫고 울리는 이유
6-3. 해석을 넘어 감각으로 읽기
6-4. 고전시가 현대시보다 강한 이유
6-5. 지금 다시 조선시대 시를 읽는다면
7장. 시인을 닮아가는 시간 – 시인의 삶과 배경
7-1. 시는 어디서 태어나는가
7-2. 고독과 결핍이 시가 되는 법
7-3. 시인의 습관, 시인의 일상
7-4. 죽음을 넘어 남겨진 시
7-5. 작가노트 속에 숨겨진 진심
8장. 함께 읽고 싶은 시 – 관계를 위한 시집
8-1. 연인에게 선물하는 시
8-2. 부모님에게 드리는 시
8-3. 친구와 나누고 싶은 시
8-4. 아이에게 들려주는 시
8-5. 함께 읽으며 울 수 있는 시
9장. 시, 어떻게 읽을 것인가 – 독자의 시 읽기법
9-1. 처음 시를 읽는 사람을 위한 안내
9-2. 마음이 먼저 반응하는 시의 구조
9-3. 분석보다 더 중요한 ‘느낌’
9-4. 낭독의 힘 – 눈이 아닌 입으로 읽기
9-5. 나만의 해석이 시작되는 지점
10장. 시, 나도 쓸 수 있을까? – 짧은 글쓰기 입문
10-1. 감정을 언어로 옮기는 연습
10-2. 하루 한 줄 시쓰기 루틴
10-3. 짧은 글이 긴 울림을 주는 이유
10-4. 시로 기록하는 나의 하루
10-5. 내가 만든 시, 나를 위로하다
에필로그
“시는 결국, 마음의 언어였다”
– 다시 시를 읽게 된 당신에게
– 내 안에 있었던 말들이 비로소 들릴 때
– 이 책 이후, 당신이 발견하게 될 한 편의 시
