『취미 없는 인생은 밋밋하다-“취미가 필요 없다고 생각하는 당신에게 보내는, 삶의 풍요로움을 발견하는 현실 가이드”
“취미, 꼭 있어야 할까? 이제는 ‘나답게’ 즐기는 진짜 취미의 발견!”
“취미가 없어도 괜찮다던 당신, 이 책으로 삶이 달라지는 순간을 만나세요.”
책 소개
『취미 없는 인생은 밋밋하다』는
“취미는 시간을 떼우는 것”이라는 고정관념에서 벗어나, 누구나 현실에서 쉽게 시작하고 꾸준히 즐길 수 있는 진짜 취미 생활의 기술과 의미를 전하는 책입니다.
취미가 꼭 있어야 할까 고민하는 당신,
바쁘고 지쳐서 시작조차 힘든 당신,
취미를 시작해도 금방 포기하는 당신에게 꼭 필요한 현실적인 자기계발 가이드입니다.
“취미가 단순한 여가가 아니라 내 마음과 삶을 지키는 에너지 충전소라는 걸 알게 된다면?”
“내 성격과 라이프스타일에 딱 맞는 취미를 찾는 현실적인 질문법부터 몰입하는 법까지”
“작은 성취가 만드는 놀라운 자존감과 삶의 방향을 바꾸는 힘까지 경험하게 된다면?”
이 책은 흔한 취미 추천서가 아닙니다.
실제 사례와 심리학, 시간관리법을 기반으로 한 구체적인 방법론을 제시하며, 당신이 자신의 삶에 맞는 진짜 ‘취미’를 발견하고 지속할 수 있도록 도와줍니다.
도서 정보 안내
종이 없는 전자책의 모든 책은 서점에서 파는 책보다 더 구체적이고, 직접 써먹을 수 있는 내용들이 많습니다.한 권을 사서 읽어 보시면 핵심적인 부분만 요약하여 더 값진 도서임을 느끼시게 될 것입니다. 불필요한 내용이 하나도 없습니다. 전문가도 공감할 만큼, 실전 경험과 깊이를 담았습니다.종이 없는 서재 전자책의 [부록]의 가치는 상당합니다.
도서명:취미 없는 인생은 밋밋하다/a-156
출판 형태: 전자책 (PDF)
가격: 13,000원
⚡밴드 채팅.댓글 계좌이체로 구매가능⚡
⚡아래 카드 링크로도 결제 가능⚡
읽어야 하는 이유
“취미가 필요하다고 생각은 하는데, 뭘 어떻게 시작해야 할지 몰라 막막한 사람”
“바쁘고 지친 일상 속에서 마음의 에너지를 잃은 사람”
“취미를 시작해도 꾸준히 하지 못하고 포기하는 습관이 반복되는 사람”
“내 삶의 방향성이나 자존감에 대해 고민하며 새로운 변화를 원하는 사람”
“남들과 비교하지 않고 나만의 방식으로 행복을 찾고 싶은 사람”
읽으면 달라지는 점
취미 생활에 대한 막연한 부담감과 두려움이 사라집니다.
자신에게 딱 맞는 취미를 발견하는 질문법과 선택 기준을 알게 됩니다.
바쁜 일상 속에서도 현실적으로 취미를 유지하는 방법을 습득합니다.
취미를 통해 마음의 에너지를 충전하고 스트레스를 관리하는 법을 체득합니다.
작은 성취의 반복이 만드는 자존감 회복과 삶의 방향 재발견 경험을 하게 됩니다.
취미가 단순한 놀이가 아니라 인생을 풍요롭게 만드는 자기계발 도구임을 인지하게 됩니다.
읽어야 하는 독자층
20대에서 50대까지 자기계발과 심리적 안정에 관심이 있는 남녀
바쁜 직장인, 주부, 프리랜서 등 시간 관리가 필요한 현대인
취미를 찾고 싶지만 쉽게 시작하지 못하는 초보자
삶에 변화를 원하는 중년 혹은 갱년기 세대
자기 이해와 성장에 관심 있는 모든 사람
세부 사례
김 과장(42세, 직장인)
매일 야근과 회식에 지쳐 있던 김 과장은 ‘하루 15분 독서’ 취미를 시작하며 정신적 휴식과 스트레스 해소를 경험했습니다. 점차 자기계발서에서 시작해, 자신만의 독서 노트를 만들어 내면의 힘을 키웠습니다.
이 씨(35세, 프리랜서 디자이너)
집중력이 떨어지고 우울감이 심해진 시기에, 가벼운 뜨개질을 취미로 시작했습니다. 단순 반복 작업이 집중력 향상과 안정감을 주었고, 지금은 ‘마음 돌봄’ 취미로 자리 잡았습니다.
박 씨(55세, 주부)
퇴직 후 삶의 목적을 잃고 방황하던 중 어린 시절 좋아했던 요리 취미를 다시 시작했습니다. 매주 가족과 친구들에게 새로운 레시피를 선보이며, 자연스럽게 자존감을 회복하고 새로운 인생의 활력을 얻었습니다.
정 씨(28세, 대학생)
‘내향적인 성격’에 맞춰 혼자 몰입할 수 있는 ‘사진 일기’ 취미를 시작했습니다. SNS에 올린 사진이 주변 반응을 얻으며 자신감을 키웠고, 졸업 후 사진 작가의 길로 진로를 바꾸는 계기가 되었습니다.
목차 구성
프롤로그
취미가 없어도 괜찮다던 당신, 정말 그럴까요?
취미 생활의 진정한 가치를 발견하게 될 여정의 시작입니다.
1장. 취미, 단순히 시간이 남아서 하는 게 아니다
취미를 통해 얻을 수 있는 뜻밖의 인생 가치
1-1. 취미가 삶의 무게를 덜어주는 이유
1-2. 스트레스 해소 이상의 효과, 마음 관리의 비밀
1-3. 일상 속 에너지 충전소로서의 취미
1-4. 삶의 방향을 재발견하게 하는 취미의 힘
1-5. 일상의 작은 성취가 만드는 놀라운 자존감
챕터 설명: 취미는 단지 남는 시간을 채우는 도구가 아닙니다. 인생의 스트레스를 경감하고 자존감을 높이는 취미의 본질적인 가치를 재조명합니다.
2장. 어떤 취미를 선택해야 인생이 풍요로워질까?
나에게 딱 맞는 취미 찾는 현실적 방법
2-1. 취미를 발견하기 위한 내적 질문법
2-2. 성격 유형별 최적화된 취미 찾기
2-3. 작은 취향에서부터 발견하는 취미 생활
2-4. 지속 가능한 취미를 위한 현실적인 기준
2-5. 남의 취미를 따라 하지 않아도 되는 이유
챕터 설명: 자신에게 맞는 취미를 찾는 현실적이고 실질적인 방법을 제시합니다. 억지로 남의 취미를 따라가지 않고, 자기만의 취향을 발견할 수 있는 노하우를 제공합니다.
3장. 바쁜 일상에서도 가능한 취미 생활 가이드
현실적인 시간 관리와 꾸준한 취미 습관 만들기
3-1. 하루 15분으로 시작하는 현실적 취미 습관
3-2. 시간을 버는 현실적인 일상 루틴 조정법
3-3. 업무와 취미 사이의 완벽한 균형 잡기
3-4. 출퇴근 시간을 황금같이 활용하는 법
3-5. ‘바쁨’을 핑계로 취미를 미루지 않는 법
챕터 설명: 바쁜 직장인이나 생활인이 취미를 현실적으로 유지하고 일상에 통합할 수 있도록 실질적인 시간 관리 팁과 습관 형성 방법을 제공합니다.
4장. 취미가 만들어내는 새로운 기회들
취미가 일과 돈으로 이어지는 현실적인 이야기
4-1. 취미가 부수입으로 이어지는 진짜 방법
4-2. 작은 관심에서 시작하는 퍼스널 브랜딩
4-3. 취미 커뮤니티를 활용한 네트워킹 전략
4-4. 좋아하는 일이 부업이 되는 현실 노하우
4-5. 취미를 통해 새로운 인생 기회를 만난 사람들
챕터 설명: 취미가 어떻게 삶의 새로운 가능성을 열어주고, 경제적 이득과 연결될 수 있는지 현실적이고 실질적인 사례와 함께 조명합니다.
5장. 평생 함께할 수 있는 취미 길들이기
오래가는 취미로 만들기 위한 구체적 전략
5-1. 쉽게 지치지 않는 취미 설정 방법
5-2. 취미에 질리지 않는 비결, ‘슬로우 취미’
5-3. 취미 권태기를 극복하는 현실적 조언
5-4. 계절과 환경에 따라 변화를 주는 취미 관리법
5-5. 장기적으로 즐거움을 유지하는 취미의 법칙
챕터 설명: 한 번 시작한 취미를 오랜 기간 지속할 수 있는 현실적이고 실천 가능한 방법을 안내합니다.
6장. 취미 없이도 살 수 있다? 그래도 꼭 권하고 싶은 이유
취미가 없던 사람들이 취미를 통해 얻은 인생 변화
6-1. 취미 없는 사람의 삶, 정말 문제 없을까?
6-2. 취미로 바뀐 우울과 무기력의 실제 사례
6-3. 자기계발과 취미, 생각보다 깊은 연결
6-4. 취미 생활을 시작한 후 생긴 의외의 변화들
6-5. 누구나 지금 당장 시작할 수 있는 취미 리스트
챕터 설명: 실제 사례를 통해 취미가 없던 사람들이 어떻게 인생의 긍정적 변화를 경험하게 되었는지 생생히 전달합니다.
에필로그
취미, 결국 나 자신을 위한 최고의 투자
취미를 찾고 유지하면서 변화할 당신의 새로운 일상을 기대합니다.
부록
부록A. 추천 취미 50가지 리스트
다양한 라이프스타일에 맞는 현실적이고 흥미로운 취미 리스트를 제시합니다.
